فيتامين C Megadosage وآثاره الضارة

فيتامين سي Megadose هو المصطلح المستخدم لوصف تناول أو حقن فيتامين C (حمض الأسكوربيك) يتجاوز بكثير البدل الغذائي الموصى به في الولايات المتحدة 90 ملغ يوميًا وغالبًا ما يتجاوز الحد المسموح به 2000 ملغ يوميًا. دليل علمي على أن جرعات عالية من فيتامين C تساعد في علاج أو منع السرطان أو البرد الشائع أو بعض الأمراض الأخرى.من بين المدافعين التاريخيين لفيتامين C Megadose Linus Pauling ، الذي فاز بجائزة نوبل في الكيمياء في عام 1954. ووفقًا لبولينج ، لأن البشر يفتقرون معظم نباتات الثدييات الأخرى ، وأشكال الحياة الأخرى ، وقد طور البشر العديد من التكيفات للتعامل مع عدم كفاية النسبية. يجادل بأن هذه التكيفات تقصر في نهاية المطاف العمر ، ولكن هذا يمكن عكسه أو تخفيفه من خلال استكمال البشر بكميات افتراضية من فيتامين C ، والتي يتم إنتاجه في الجسم إذا كان الإنزيم يعمل بشكل صحيح.

يدعي دعاة الطب البديل ، بما في ذلك ماتياس راث وباتريك هولفورد ، أن جرعات عالية من فيتامين (ج) لها تأثيرات وقائية وعلاجية على أمراض مثل السرطان والإيدز ، لكن الأدلة العلمية المتوفرة لا تدعم هذه الادعاءات. وقد أظهرت بعض التجارب بعض الفوائد عند استخدامها في الجمع بين العلاجات الأخرى ، ولكن هذا لا يعني أن فيتامين C عالية الجرعة له أي تأثير علاجي من تلقاء نفسه.

آثار جانبية

على الرغم من أنه يعتبر في بعض الأحيان غير سامة ، إلا أن ابتلاع فيتامين C له في الواقع آثار جانبية معروفة ، وقد اقترح أن الإدارة الوريدية يجب أن تتطلب "إعدادًا طبيًا" ومهنيًا مدربًا ".على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي الاضطرابات الوراثية التي تؤدي إلى مستويات غير كافية من ديهيدروجينيز الجلوكوز-6-فوسفات (G6PD) إلى فقر الدم الانحلالي في المرضى الذين عولجوا مع اختبار عيب فيتامين G6PD عن طريق الوريد.نظرًا لأن الأكسالات يتم إنتاجها أثناء استقلاب فيتامين C ، فإن حمض الأسكوربيك عن طريق الوريد يمكن أن يسبب فرط الأكسدة.

في حين أن فيتامين C جيد التحمل بجرعات أعلى بكثير من تلك الموصى بها من قبل المنظمات الحكومية ، فإن الجرعات التي تزيد عن 3 غرامات يوميًا قد يكون لها تأثيرات سلبية. وزيادة الكلية ، زيادة إفراز حمض اليوريك ، التنظيم الجهازي ("انتعاش الاسقربوط ") ، ما قبل الأكسدة ، الزائد الحديد ، انخفاض فيتامين B12 وامتصاص النحاس ، وزيادة الطلب على الأكسجين ، وتآكل الأسنان عند مضغ الفيتامين C. وقد لوحظت حالة توفيت فيها امرأة خضعت لعملية زرع الكلى وتم إعطاؤها بعد ذلك جرعات عالية من فيتامين (ج) بعد فترة وجيزة بسبب رواسب أكسالات الكالسيوم التي أضرت بالكليتين الجديدة. مع الفشل الكلوي.

جرعة مفرطة

كما ذكرنا سابقًا ، يُظهر فيتامين C عمومًا سمية منخفضة. 50 (الجرعة التي تقتل 50 ٪ من السكان) تعتبر عمومًا 11900 ملغ (11.9 جم) لكل كيلوغرام في مجموعات الفئران. من فيتامين C التسمم.