ما هي الظروف المناسبة لفيتامين C؟

فيتامين سي هي واحدة من الفيتامينات المهمة للحفاظ على صحة الإنسان. لأن فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، لا يمكن تخزينه في الجسم. لذلك ، يجب على الجميع استكمال ما يكفي من فيتامين C كل يوم. يمكن أن يحقق استخدام فيتامين C بالاقتران مع الأدوية الأخرى أو المنتجات الصحية نتائج غير متوقعة.

وظيفة حمض الأسكوربيك 500 ملغ

1. حماية الكبد وإزالة السموم.

2. تعزيز تخليق الكولاجين ، وهو مفيد لشفاء جروح الأنسجة.

3. تعزيز عملية التمثيل الغذائي للتيروزين والتريبتوفان في الأحماض الأمينية وتطيل الحياة.

4. تحسين استخدام الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك.

5. تحسين استقلاب الدهون والدهون (وخاصة الكوليسترول) ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

6. تعزيز نمو الأسنان والعظام ومنع نزيف اللثة.

7. تعزيز القدرة المضادة للعبء.

8. تحسين المناعة.

ملحق فيتامين C يناسب المرض

1. البرد

خطة المطابقة: حبيبات ganmaoling + كبسولات يانليكسايو + فيتامين ج

فيتامين C يمكن أن يعزز مناعة الجسم وتقصير وقت نزلات البرد.

يحفز فيتامين C الجهاز المناعي ، ويمنع أكسدة خلايا الدم البيضاء ، ويزيد من مستويات مصل الغلوبولين المناعي.

2. بقع الجمال

خطة المطابقة: فيتامين E + فيتامين ج

فيتامين C يضيء الميلانين وله تأثير التبييض.

يمكن أن يمنع فيتامين C بشكل فعال نشاط التيروزيناز ، مما يقلل من إنتاج الميلانين وتحقيق تأثير تبييض.

3. الأشخاص الذين يعانون من قرحة عن طريق الفم

خطة المطابقة: قرحة عن طريق الفم لوزنغ + أقراص Zhongsheng + ب فيتامينات + فيتامين ج

فيتامين C يمكن أن يعزز شفاء قرحة الفم.

يمكن لفيتامين C أن يعزز تخليق الكولاجين ، والذي يفضي إلى شفاء القرحة.

4. نزيف اللثة

خطة المطابقة: معجون أسنان يونان باياو + فيتامين ج

ترتبط اللثة النزيف بعدم وجود فيتامين C ، ويمكن أن تخفف مكملات فيتامين C من أعراض النزيف.

عندما يكون فيتامين C غير موجود ، يكون تخليق الكولاجين ضعيفًا ، والشعيرات الدموية أكثر هشاشة وكسر بسهولة ، مما قد يؤدي بسهولة إلى نزيف اللثة. مكملات فيتامين C يمكن أن تخفف من أعراض النزيف.

5. فقر الدم نقص الحديد

خطة المطابقة: أقراص حديد فيتامين مستدامة + فيتامين ج

فيتامين C يعزز امتصاص الحديد.

كعامل تقليل ، يمكن لفيتامين C تحويل الحديد الحديدي إلى مكواة حديدية ، أو تشكيل مجمع مع الحديد ، وبالتالي تعزيز امتصاص الحديد. لذلك ، يجب استكمال فيتامين C عند استكمال الحديد.

6. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية

خطة المطابقة: لوراتادين + حبيبات حكة الجلد + فيتامين ج

فيتامين C يمكن أن يحارب الحساسية ويعزز مناعة الإنسان.

يمكن أن يمنع فيتامين C من تراكم الهستامين ، ويساعد على تدهور الهستامين وتخليصه ؛ يمكن لفيتامين C تنظيم تخليق البروستاجلاندين من أجل تنظيم حساسية الهستامين والتأثير على الاسترخاء.

7. الصدمة

خطة المطابقة: مسحوق يونان باياو + يودوفور + مسحة القطن الطبي + فيتامين ج

فيتامين C يمكن أن يعزز التئام الجروح.

يعزز فيتامين C توليف الكولاجين ، وهو مكون مهم من الأنسجة الضامة ، وهي الخطوة الأولى في التئام الجروح.

8. فرط شحميات الدم

مخطط المطابقة: سيمفاستاتين + زيت السمك العميق + ليسيثين + فيتامين ج

فيتامين C يمكن أن يعزز استقلاب الكوليسترول.

يمكن لفيتامين C تعزيز تحويل الكوليسترول إلى حمض الصفراء وإفرازه من الجسم.

9. المدخنين

خطة المطابقة: Luo Han Guo Lozenges + Vitamin C

تستهلك سيجارة حوالي 25 ملجم من فيتامين C ، ويمكن أن تمنع مكملات فيتامين C التبغ والكحول من إيذاء الجسم.

يدخن التدخين بنية فيتامين C ويقلل من تركيز فيتامين C في الدم.

10. كبار السن

خطة المطابقة: الكالسيوم + فيتامين ج

فيتامين C يزيد من مرونة العظام ويقلل من خطر الكسور.

يمكن لفيتامين C أن يعزز تخليق الكولاجين ، والكولاجين هو عنصر مهم من العظام البشرية ، وخاصة أنسجة الغضاريف. لذلك ، يمكن أن يمنع تكملة فيتامين C العظام من أن تصبح هشة وكسر بسهولة.