الميلاتونين هو مكمل غذائي وأدوية وكذلك هرمون يحدث بشكل طبيعي. [7] [10] كهرمون ، يتم إطلاق الميلاتونين بواسطة الغدة الصنوبرية ويشارك في دورة النوم. [7] [10] كملحق ، يتم استخدامه بشكل شائع للعلاج على المدى القصير للأرق ، مثل تأخر الطائرات

القذف والتحول طوال الليل؟ هل ترغب في شرب كوب آخر من القهوة أو مشروب الطاقة للبقاء مستيقظا في العمل؟ التعامل مع نفاثة تأخر أو تحول ليلي؟ نحن نعلم أن نوم ليلة سعيدة ضرورية لصحتنا البدنية والعقلية، فما الذي يجب أن نفعله عندما نريد نوم ليلة سعيدة؟ قد تتساءل إذا كان الميلاتونين حلا جيدا. هذا ما تحتاجه للمعرفة.

كواحد من مكملات غذائية خاضعة للرقابة في الصين، يمكننا تأكيد بعض المكملات الغذائية Hotsale قد تزداد في عام 2020 و 2021، مثل أقراص الإصدار 10 مل مجم، فيتامين C 1000 ملغ / 1500 ملغ مع أقراص الإصدار الزنك 15 ملغ، Carnitine 1000 ملغ جهاز تحكم جهاز الكمبيوتر اللوحي والبروبيوتيك 20 مليار CFUS CFUS TRANDED Caplet، وما شابه ذلك.