على الرغم من أن الفيتامينات هي واحدة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على التمثيل الغذائي الطبيعي والوظيفة ، إلا أن جسم الإنسان يحتاج فقط إلى كمية صغيرة من الفيتامينات كل يوم ، ويمكن الحصول على معظمها من الطعام.
يجب أن تكون فوائد "فيتامين C " و "Zinc " مألوفة للجميع. لا سيما التحديات الحادة الأخيرة للبيئة المعيشية جعلت الجميع يبدأون في مواجهة طرق تعزيز الحماية.