على الرغم من أن الفيتامينات هي واحدة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على التمثيل الغذائي الطبيعي والوظيفة ، إلا أن جسم الإنسان يحتاج فقط إلى كمية صغيرة من الفيتامينات كل يوم ، ويمكن الحصول على معظمها من الطعام.

أثناء النمو البشري والتنمية ، يعد فيتامين مادة لا غنى عنها للحفاظ على أنشطة الحياة البشرية وتعزيز مقاومة الأمراض.

الفيتامينات هي العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان ، لذلك يشعر الكثير من الناس أنه ينبغي عليهم تناول المزيد من المكملات الغذائية إذا لم يكن لديهم ما يفعلونه.

في موسم البديل من الخريف والشتاء والشتاء والشتاء والربيع المقبل، فإن الطقس البارد والساخن يسهل حث نزلات البرد. أذكر الأطباء أن معظم الالتهابات الفيروسية يمكن أن تؤدي إلى نزلات البرد. لا يمكن لأداء الدواء علاج البرد حقا. تأثير المخدرات يمكن أن يقمع الأعراض فقط وجعل المريض يشعر بالراحة. يقترح الطبيب أننا نحاول أن نأخذ بعض الزنك.