كيف تختار البروبيوتيك؟

متى يجب استخدام بروبيوتيك CFU؟

البروبيوتيك لا يمكن إساءة استخدامها ، ولكن في الحالات التالية ، بالإضافة إلى العلاج الطبي في الوقت المناسب ، يمكن النظر في استخدام البروبيوتيك من أجل التعديل الإضافي.

1. الإسهال

بالنسبة للأطفال ، فإن نظام المناعة لديهم غير ناضج ، ويتم تقلب النباتات المعوية بسهولة ، ويمكن تعطيل توازن النباتات عن طريق الخطأ. لذلك ، عندما يكون لدى الطفل الإسهال المعدي أو الإسهال الناجم عن المضادات الحيوية ، فإن الاستخدام السليم للبروبيوتيك يمكن أن يقلل من تواتر الإسهال إلى حد ما ويساعد في تخفيف الانزعاج.

2. الإمساك

أشارت الإرشادات المستندة إلى الأدلة للتطبيق السريري للبروبيوتيك في طب الأطفال وتقليل تكرار الإمساك الوظيفي. معدل.

3. الأكزيما وأمراض الحساسية الأخرى

بالنسبة إلى الأكزيما الرضع ، بالإضافة إلى العلاج المحلي ، يمكن استخدام البروبيوتيك كعلاج مساعد جهازي ، والذي يمكن أن يحسن درجة الأكزيما بشكل كبير ، ويحسن التأثير العلاجي ، وتقليل معدل التكرار.

4. المغص

المغص هو مرض شائع لدى الأطفال حديثي الولادة ، وخاصة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ، والذين يعانون غالبًا من المغص بسبب الجهاز الهضمي المتطور. عادة ما يتجلى في البكاء الذي لا يهدأ في الليل ، أو البكاء الصاخب والمستمر. عندما يحدث الهجوم ، يتم مسح وجه الطفل ، ويتم تحضير الساقين حتى البطن ، والتي يمكن تخفيفها أخيرًا من خلال مرهقة أو التغوط.

بالنسبة للرضع المصابين بالمسج ، يمكن أن يساعد المكملات مع البروبيوتيك المناسبة في توازن النباتات المعوية في أسرع وقت ممكن ، وزيادة التمعج المعوي ، وتخفيف الألم.

5. تعزيز تطور الجهاز المناعي

بعد دخول الجهاز المعوي ، ستبقى البروبيوتيك في القناة المعوية ، وتغطي الغشاء المخاطي المعوي ، ويعزز إفراز الغلوبولين المناعي A. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للبروبيوتيك أيضًا تنشيط تكاثر الخلايا المناعية للجسم ونشاطه ، وبالتالي تحسين مناعة الطفل.

كيف تختار مكملات بروبيوتيك؟

يجب أن تعرف أنه ليس كل البروبيوتيك له تأثير تحسين المناعة. عند اختيار البروبيوتيك ، يجب عليك الانتباه إلى النقاط التالية:

1. انظر إلى السلالات

في نهاية مايو 2020 ، وافقت اللجنة الصحية الوطنية على Lactobacillus Helveticus R0052 ، و Bifidobacterium Infantis R0033 ، و Bifidobacterium Bifidum R0071 كسلالات يمكن استخدامها في طعام الرضع. حتى الآن ، يمكن استخدام ما مجموعه 12 سلالة في طعام الرضع.

2. انظر إلى المحتوى

يجب أن تصل البروبيوتيك إلى مبلغ معين لتكون فعالة.

أشارت لوائح تقييم الأغذية الصحية probiotic "الصادرة عن اللجنة الصحية الوطنية إلى أن عدد البكتيريا القابلة للحياة خلال فترة الصلاحية يجب ألا يقل عن 106CFU/مل (G).

3. انظر إلى المكونات

تضيف بعض العلامات التجارية من البروبيوتيك العديد من المواد المضافة وحتى المواد الحافظة للمنتج من أجل ضمان طعم وتطيل عمر الصلاحية. بعض المكونات هي عبء على معدة الطفل الحساسة ، وخاصة البروبيوتيك التي تحتوي على الأنسولين والمانان والسكر الأبيض والمكونات الأخرى لا يمكن أن تؤكلها الأطفال.

4. انظر إلى الشكل

تشير لوائح تقييم الأغذية الصحية probiotic "إلى أن إنتاج منتجات البكتيريا الحية الغذائية الصحية في شكل سائل غير مستحسن.

السوائل سهلة تعطيل البروبيوتيك ، ويجب اعتبار المساحيق قدر الإمكان عند اختيار البروبيوتيك.