كيف تأخذ البروبيوتيك بشكل صحيح؟

كيفية تخزين probiotic CFU بشكل صحيح؟

كمواد نشطة "،" مادة نشطة " البروبيوتيك لديك دورة حياة معينة. في الوقت الحاضر ، تشمل البروبيوتيك شائع الاستخدام للأطفال بشكل رئيسي 4 أشكال جرعة: الجهاز اللوحي ، القطر ، الكبسولة والمسحوق. نماذج الجرعة المختلفة لها طرق تخزين مختلفة:

1. يجب إبقاء الأجهزة اللوحية والمساحيق في مكان بارد وجاف ومختوم ومظلم

الأجهزة اللوحية: يجب تخزينها في 2-8 ℃ في الظلام. بادئ ذي بدء ، يجب أن تكون درجة حرارة منخفضة ، والتي يمكن إغلاقها ووضعها في الثلاجة لتبريد ؛ والثاني هو تجنب الضوء ، أي أنه يجب تجنبه من أشعة الشمس المباشرة.

مسحوق: في حالة مختومة ، يجب تخزينه في مكان جاف محمي من الضوء أقل من 25 ℃.

2. قطرات وكبسولات ، عادة ما تحتاج إلى تبريدها في 4-10 ℃

عادة ما تحتاج قطرات البروبيوتيك إلى تخزينها في مكان بارد بين 0 و 25 ℃ عند فتحه. بعد الافتتاح ، يوصى بالتبريد في 2-8 ℃ ، ويجب استهلاكه في غضون شهرين.

كبسولات: يجب أن تبرد في 2-8 ℃.

الطريقة الخاطئة لتناول البروبيوتيك اليومي

1. درجة حرارة الماء التي تؤخذ فيها البروبيوتيك أو إذابها تتجاوز 40 ℃

يشعر بعض الآباء بالقلق من أن الطفل سيكون غير مرتاح عندما يشربون البرد ، لذلك سيستخدمون الماء الساخن لشرب الحليب الدافئ لشراء البروبيوتيك. هذا النهج خاطئ.

يجب أن تؤخذ البروبيوتيك بالماء الدافئ أو الحليب أقل من 40 ℃. إذا كانت درجة حرارة السائل مرتفعة للغاية ، فسيتم حرق البروبيوتيك حتى الموت "، وبطبيعة الحال لن تحقق تأثيرًا علاجيًا جيدًا.

كيف تحكم على ما إذا كانت درجة حرارة الماء مناسبة؟ يمكنك الرجوع إلى درجة حرارة الماء عند تخمير مسحوق الحليب لطفلك ، أي أن قطرات الماء على المعصم دافئة ولا يوجد شعور.

2. لا الخلاص

إذا لم يشرب الطفل البروبيوتيك في الوقت المناسب ، فهل يمكنني حفظه حتى يكون الطفل على استعداد لشربه؟ من الأفضل عدم.

يوصى بتخزين البروبيوتيك فور إعادة التكوين ، لأن التعرض المطول للهواء يمكن أن يقلل من نشاط البروبيوتيك.

فيما يلي تذكير بأن كبسولات البروبيوتيك المطلية بالمعوية تحتاج إلى ابتلاعها ، ولا يمكن حل المسحوق مباشرة وتؤخذ مثل الكبسولات العادية. لذلك ، من أجل تجنب خطر الاختناق ، لا ينصح للأطفال باختيار كبسولات مغلفة بالمعوية.

3. الاستخدام المصاحب للمضادات الحيوية

تعمل المضادات الحيوية عن طريق قتل البكتيريا وتدمير النباتات المفيدة ، لذلك تجنب أخذها بالبروبيوتيك.

إذا كنت بحاجة إلى استخدام هذين الدواءين في نفس الوقت للعلاج ، فيجب عليك أن تتعثر في وقت تناول الأدوية بغض النظر عن ترتيب الاستهلاك ، ويفضل أن يكون هناك أكثر من ساعتين إلى 3 ساعات.

ومع ذلك ، هناك بعض الاستثناءات للبروبيوتيك ، مثل عندما يحدث الإسهال بعد تناول المضادات الحيوية ، يوصي الأطباء أيضًا Saccharomyces Boulardii. هذا البروبيوتيك عبارة عن فطريات ، والمضادات الحيوية المشتركة مثل السيفالوسبورين لا تؤثر على القتل عليها ويمكن أن تؤخذ بشكل طبيعي.

4. أكل على معدة فارغة أو مباشرة بعد الأكل

عادة ما يوصي الأطباء بأخذ البروبيوتيك بعد نصف ساعة من الوجبات.

نظرًا لوجود المزيد من إفراز حمض المعدة على معدة فارغة ، يتم تدمير البروبيوتيك بسهولة عن طريق حمض المعدة ، ويقل تركيز حمض المعدة تدريجياً من 30 إلى 60 دقيقة بعد الوجبة ، وهو ما يفضي إلى الحفاظ على البكتيريا الحية النشطة والوصول إلى الجهاز المعوي إلى العب دور.

5. قم بتوزيع الحزمة قبل إطعام الطفل

في عملية استخدام المخدرات ، اعتاد العديد من الآباء على تقسيم الحزمة أولاً ، ثم تغذية الطفل وفقًا للجرعة في كل مرة ، وهو ما لا ينصح به.

لأن عملية الاستغناء قد تؤدي إلى جرعات مخدرات غير دقيقة ، وتتعرض الأدوية بعد الاستغناء عن الهواء بسهولة وتسبب التلوث.