الفيتامينات هي نوع من المواد العضوية النزرة التي يجب على البشر والحيوانات الحصول عليها من الطعام من أجل الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية الطبيعية. اقرأ المزيد

كما نعرف فيتامين C هو أحد فيتامينات قابلة للذوبان في الماء، تسمى أيضا حمض الأسكوربيك أو فيتامين C. لا يستطيع جسمنا إنتاج فيتامين C على الإطلاق. تم العثور عليها في العديد من الفواكه والخضروات، ولا يمكننا كسب ما يكفي من فيتامين C من الفواكه والخضروات بحيث نفذنا ديك مكملات غذائية لتلبية احتياجاتنا من الجسم. اقرأ المزيد