في أغسطس 1979 ويناير 1982 ، توفي رضيعان بسبب نقص الكارنيتين في سن 3 أشهر. نفس العائلة ، في مستشفى سياتل للأطفال ، رونالد سكوت أخصائي الأمراض النادرة. نقص الكارنيتين الأساسي (SPCD) [1] هو خطأ فطري في نقل الأحماض الدهنية الناتجة عن عيب في اقرأ المزيد

كمثال على التوليف الطبيعي ، ينتج شخص 70 كجم (150 رطلاً) 11-34 ملغ من الكارنيتين يوميًا. [1] يستهلك البالغون يتناولون نظامًا غذائيًا مختلطًا مع اللحوم الحمراء وغيرها من المنتجات الحيوانية حوالي 60 إلى 180 ملغ من الكارنيتين يوميًا ، بينما يستهلك النباتيون حوالي 10-12 ملغ يوميًا. [3] غالبية (54-86 ٪) من كارني اقرأ المزيد

يتكون Carnitine المركب من L-Carnitine و Acetyl-L-Carnitine. إنها مادة طبيعية في جسم الإنسان. لديهم وظيفتان فسيولوجيتان رئيسيتان: أولاً ، إنه عامل مهم في عملية أكسدة الميتوكوندريا للأحماض الدهنية ، ويشارك في استقلاب الطاقة ؛ ثانيًا ، يتمثل الثاني في زيادة استقرار الخلايا عن طريق تقليل أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) في جسم الإنسان وتثبيط موت الخلايا المبرمج. اقرأ المزيد

خلاصة القول ، لم يعد L-Carnitine فقط لمساعدة الناس على إنقاص الوزن ، ولكنه يلعب أيضًا دورًا معينًا في المجال الطبي. اقرأ المزيد

L-Carnitine ، أو Carnitine لفترة قصيرة ، هو حمض أميني موجود على نطاق واسع في الأنسجة البشرية ويمكن إنتاجه من تلقاء نفسه. إنه عامل مهم في عملية إنتاج الطاقة ، المسؤول عن إرسال الأحماض الدهنية إلى الحبيبية من أجل حرقها بسلاسة وإنتاج الطاقة ، وهو ضروري أيضًا لاستقلاب الكربوهيدرات. اقرأ المزيد

L-Carnitine عبارة عن مادة طبيعية تحدث في الطعام ، مثل L-Carnitine ، والتي تحدث بشكل طبيعي في اللحوم الحمراء ويتم تصنيعها كملحق غذائي لا يصور. اقرأ المزيد

L-Carnitine هو مشتق من الأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي. يتم تصنيعه بواسطة أجسامنا باستخدام الأحماض الأمينية ليسين والميثيونين. نحتاج أيضًا إلى فيتامين C لهذا التوليف للعمل بشكل صحيح. في حين أن أجسامنا تنتج كميات كافية من L-Carnitine ، يمكنك أيضًا الحصول على L-Carnitine إضافية من اللحوم والأسماك. قد يكون النباتيون والنباتيين ناقصًا بكميات كافية من الأحماض الأمينية في وجباتهم الغذائية وقد يحتاجون إلى الحصول على L-carnitine من المكملات الغذائية. اقرأ المزيد

هل تريد التخلص من مشاكلك الصحية بسرعة؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فإن L-Carnitine هو أفضل إجابة وأسرع وأكثرها أمانًا. لفتت L-Carnitine الانتباه في الأشخاص الذين يحاولون البقاء بصحة جيدة. في الواقع ، سترى مراجعات مذهلة إذا قمت ببعض الأبحاث حول هذا الملحق الرائع. إذن ما هو L-Carnitine وكيف يساعد الأفراد على التعافي أو كسب الصحة؟ تابع القراءة لمعرفة كل شيء عن ذلك! اقرأ المزيد

L-Carnitine هو مكمل غذائي مهم للوسطاء في منتصف العمر وكبار السن. الطاقة عضلة القلب تأتي من أكسدة الأحماض الدهنية. كغذيات مهمة من عضلة القلب، يمكن ل L- كارنيتين زيادة قدرة عضلة القلب وتؤدي إلى زيادة إنتاج الدم القلبي، لذلك له تأثير واقي واضح على القلب. بزيادة العمر، يتناقص محتوى L- كارنيتين في منتصف العمر والمسنين بشكل مستمر، مما أدى إلى انخفاض حيوية القلب. اقرأ المزيد

لدى L- كارنيتين وظائف معينة في بعض العمليات الفسيولوجية للحفاظ على حياة الرضع وتعزيز تنمية الرضع. يمكن للبالغين توليف وتحافظ على تركيز L-Carnitine المطلوب للتمثيل الغذائي الطبيعي بأنفسهم، لكن قدرة تخليق L- كارنيتين ضعيفة، فقط 12-15٪ من البالغين، وخاصة الرضع السابقين، والتي لا يمكن أن تلبي احتياجاتهم الأيضية الطبيعية وبعد ينمو الرضع ويتطورون بسرعة، ويزيد كارنيتين المطلوب بحدة. اقرأ المزيد

إذا كنت تحاول فقدان الوزن، فأنت تعرف بالفعل مدى صعوبة الرحلة. يمكنك أن تفقد الوزن بنجاح فقط عندما تكون دائما في حالة من السعرات الحرارية غير الكافية. عادة ما تتطلب الشائكة على نظام غذائي صحي ومتوازن ونظام التمرين الدؤوب. يبدو الأمر سهلا، لكنه ليس دائما بهذه البساطة للجميع. في رحلة فقدان الوزن، فإن العديد من العوامل الأولية والثانوية ستؤثر على تقدمك. واحدة من العوامل هي l- كارنيتين. اقرأ المزيد

كثير من الناس لديهم وجباتهم الغذائية الخاصة بهم لفقدان الوزن، فكيف تعرف ما إذا كان نظامك الغذائي علمي حقا وفعال؟ هل ستدخل بطريق الخطأ إلى سوء فهم فقدان الوزن؟ لا تقلق بشأن هذه، ونحن نقدم لك الفطرة السليمة في الوزن الصحي التالية. اقرأ المزيد