فيتامين C تحكم عن فوائد قرص December 24, 2021
فيتامين C هو واحد من فيتامين C قابل للذوبان في الماء، كما تسمى أيضا حمض الأسكوربيك أو فيتامين C. وجدت في العديد من الفواكه والخضروات، مثل البرتقال والفراولة والكيويس والفلفل الحلو والبروكلي والكالي والسبانخ.
اقرأ المزيد 
