إحاطة الميلاتونين؟

الميلاتونين هو مكمل ودواء غذائي وكذلك هرمون يحدث بشكل طبيعي. كهرمون ، يتم إطلاق الميلاتونين بواسطة الغدة الصنوبرية ويشارك في دورة النوم. ، مثل تأخر Jet أو عمل التحول ، وعادة ما يتم تناوله عن طريق الفم. ومع ذلك ، فإن الأدلة لصالحها على هذا الاستخدام ضعيفة. لقد وجدت مراجعة 2017 أن الوقت للنوم كان أسرع 6 دقائق مع الاستخدام ، ولكن لم يتم تغيير وقت النوم تمت الموافقة أيضًا على شكل بطيء للإصدار من الميلاتونين في أوروبا كعلاج للأرق في بعض الناس.الآثار الجانبية لمكملات الميلاتونين ضئيلة في الجرعات المنخفضة لفترات زمنية قصيرة (تقريبًا تم الإبلاغ عنها للميلاتونين والعلاج الوهمي في الدراسات). الآثار الجانبية للميلاتونين نادرة ، ولكنها قد تحدث في 1 إلى 10 مرضى لكل 1000 مريض. الجعة (النعاس) ، والصداع ، والغثيان ، والإسهال ، والأحلام غير الطبيعية ، والتهيج ، والتوتر ، والأرق ، والأرق ، والقلق ، والصداع النصفي ، والخمول ، وفرط النشاط النفسي ، والدوار ، وضغط الدم العالي ، وآلام البطن ، والقلعة ، والفم ، الفم ، الفم ، فرط البليت. التهاب الجلد ، والتعرق الليلي ، والحكة ، والطفح الجلدي ، والجلد الجاف ، والألم في الأطراف ، وأعراض انقطاع الطمث ، وآلام الصدر ، والجليكوزوريا (السكر في البول) ، والبروتينات (البروتين في البول)، عدوان وشعور مخلفات. لا ينصح بالاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، أو في الأفراد المصابين بأمراض الكبد.

يعمل الميلاتونين كمستقبلات من مستقبلات الميلاتونين MT1 و MT2 وهو هدف بيولوجي للميلاتونين الداخلي. ويعتقد أن تنشيط هذه المستقبلات في النواة فوق العظمية من المهاد في الدماغ ينظم الساعة البيولوجية ودورة النوم. يتمتع الميلاتونين بعلم نصف عمر القضاء على ما يقرب من 20 إلى 50 دقيقة. يتمتع الميلاتونين بإصدار زلاجة المستخدمة كعقار من 3.5 إلى 4 ساعات.

تم اكتشاف الميلاتونين في عام 1958. يتم بيعه على المنضدة في كندا والولايات المتحدة ؛ في المملكة المتحدة ، إنه عقار وصفة طبية. في أستراليا والاتحاد الأوروبي ، يظهر صعوبات في النوم لدى الناس فوق سن 54.in يشار إلى الاتحاد الأوروبي لعلاج الأرق عند الأطفال والمراهقين. يعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ملحقًا غذائيًا ، لذلك لم تتم الموافقة عليه لأي استخدام طبي. تمت الموافقة عليه للاستخدام الطبي في الاتحاد الأوروبي في عام 2007. إضافة إلى الميلاتونين ، يتم استخدام بعض ناهضات مستقبلات الميلاتونين الاصطناعية مثل راميلتون ، تاسميلتون ، وأغميلاتين في الطب. في عام 2020 ، كان 298 هو الأدوية الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة ، مع أكثر من مليون شخص الوصفات المملوءة.