الفوائد الصحية للسبالة

تشارك ميكروبات الأمعاء البشرية في سلسلة من الأنشطة الضرورية لصحة الجسم.prebiotics برزت كنهج فعال غير دوائي لإعادة تأسيس تعايش الأمعاء وتعزيز الرفاهية.ما قبل أن تكون البريوائية هي مركبات ألياف غير قابلة للتحويل في الأطعمة ، وتتكون من قلة السكريات. وهي تحفز نمو النباتات المعوية الطبيعية ، والتي بدورها تعيق نمو النباتات غير الطبيعية ومرض مسببات الأمراض. أرابينوغالاكتان ، polydextrose ، اللاكتولوز واللاكتيتول.تقاوم البريبايوتيك النشاط المائي في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي وبالتالي تصل إلى القولون في شكل سليم. هنا يتعرضون للتخمير الانتقائي عن طريق microflora المفيدة ، مما يغير في النهاية تكوين الميكروبات القولونية. و Lactobacillus ، الذي يمنح العديد من الآثار المفيدة على المضيف مثل تحسين الهضم وتعزيز الجهاز المناعي.تُنسب الفوائد الصحية للسببيوكية بشكل أساسي إلى زيادة إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة (SCFA). SCFA هي المنتجات النهائية الرئيسية لتخمير ما قبل المخطوطة ، وهي تلعب دورًا مهمًا في تعديل الحاجز المعوي. وتشارك أيضًا في تنظيم الجهاز المناعي والاستجابة الالتهابية.

لا تعد البريوائية فقط مُشغلين بالميكروبات الأمعاء ، ولكن يتم تسخير إمكاناتها في عدد من الأمراض مثل سرطان القولون والمستقيم وأمراض الأمعاء التهابي.

الآثار على الجهاز المناعي

أحد الآثار المفيدة للبريبايوتيك هو تحفيز الجهاز المناعي. ومن المعروف أن الكائنات الحية الدقيقة تؤثر على جوانب متعددة من الجهاز المناعي المخاطي الفطري والتكيف. خاصة من بكتيريا حمض اللبنيك والبكتيريا البكتيرية. تحفز علم البروبيوت على نشاط الأنسجة اللمفاوية المرتبطة بالأمعاء (GALT) التي تمنح حالة من الرفاه وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

الوقاية من سرطان القولون والمستقيم

قد تكون البريوائية مفيدة في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم عن طريق تعديل تكوين أو نشاط microflora القولون والمستقيم. إن إنتاج SCFA وتعديلات التعبير الجيني في الخلايا السرطانية هي الآليات الرئيسية التي يُعتقد أنها مسؤولة عن تأثيرات مضادة للسرطان. وقد أظهرت الدراسات الوبائية والبكتيرية أيضًا انخفاضًا في مستويات العلامات الحيوية المختلفة لسرطان القولون والمستقيم بعد إعطاء ما قبل الولادة.

الوقاية من مرض الأمعاء الالتهاب

يعتبر الكائنات الحية الدقيقة المعوية في عسر التنسج السبب الرئيسي لمرض الأمعاء الالتهابية ، وبالتالي كان هناك أبحاث رائدة في تطوير علاجات جديدة تستهدف microflora الأمعاء. تحسن prebiotics حاجز الغشاء المخاطي الأمعاء وتعديل microflora ، وبالتالي يساعد في الوقاية من مرض الأمعاء الالتهابية (IBD). لقد تم افتراض أن البريبايوتيك تغذي جدار الأمعاء ، من خلال إنتاج SCFAs ، وبالتالي فهي مفيدة في مرض كرون. في التهاب القولون التقرحي ، يُفترض أن البريبايوتك يقلل من إنتاج غاز كبريتيد الهيدروجين بسبب انخفاض عدد البكتيريا المنتجة للكبريتات.

الوقاية من السمنة

تشارك الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء في تطور التهاب منخفض الدرجة الذي يعطل استقلاب الجلوكوز وامتصاص الدهون. هذه الاضطرابات هي ميزات مميزة للسمنة. وتعزيز فقدان الوزن. لقد ربطت الدراسات البري بيوتيك مع زيادة إفراز الشبع التي تشجع الببتيد الشبيهة بببتيد-جلوكاجون -1 (GLP-1) والببتيد YY (PYY) وانخفاض إنتاج الجريلين ، وهو الببتيد الذي يعزز الشهية والفساد. قد يكون لهذه الآثار المشتركة للسببيوكسيات إمكانات علاجية للسمنة.

آثار خفض الكوليسترول

آثار تراجع الكوليسترول البريبية هي ويرجع ذلك أساسًا إلى إنتاج SCFAs بواسطة prebiotics. يتم امتصاص SCFAs المتولدة في الوريد البابي ويتم استقلابها بواسطة الكبد ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. تأثير ملزم للبريبايوتيك يؤدي أيضا إلى انخفاض مستويات الكوليسترول. انخفاض مستوى الكوليسترول الكلي يزيد من إزالة الكوليسترول LDL وربما يقلل من ضغط الدم.

تحسين امتصاص العديد من المعادن

تحسن prebiotics من امتصاص المعادن الحيوية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم ، والتي بدورها لها آثار مفيدة على تمعدن العظام. تساعد SCFA التي تنتجها البريبايوتك في تحمض تجويف الأمعاء ، مما يزيد من قابلية الذوبان في المعادن في الأمعاء وتؤدي إلى زيادة التعبير عن البروتينات المرتبطة بالكالسيوم في الأمعاء الغليظة.تأثير التغذية على صحة الإنسان معروف جيدًا ؛ ومع ذلك ، لا يزال هناك جهل حول بعض المكونات الغذائية المهمة التي هي مفيدة للتمثيل الغذائي البشري. تعتبر البريبايوتكات ضرورية ضرورية للنظام الغذائي ويمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان. وترتبط الأمراض العكسية أيضًا بعدم التوازن في الأمعاء الميكروبيوتا ، ويبدو أن البريبايوتيك تمثل نهجًا فعالًا لغير الأدوية لعلاجهم.