10 مجموعات من الناس تحتاج إلى مكملات فيتامين خاصة October 07, 2022
الفيتامينات المتعددة هي أقراص تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. يعتقد الكثير من الناس أنه طالما أن نظامهم الغذائي معقول بما فيه الكفاية ، فليس هناك حاجة لتكملة الفيتامينات المتعددة. ولكن في الواقع ، من الصعب للغاية على الشخص التأكد من أنه يمكنه الحصول على ما يكفي من الفيتامينات من خلال نظامه الغذائي كل يوم.
اقرأ المزيد 
