ما هي احتياطات فيتامين C March 09, 2022
فيتامين C هو فيتامين معروف في عائلة فيتامين. يمكن فيتامين ج تعزيز توليف الكولاجين العظام؛ تفضي إلى أسرع الجروح الشفاء؛ تعزيز امتصاص الحديد والكالسيوم؛ تحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون والدهون والكوليسترول؛ الوقاية من مرض القلب والأوعية الدموية؛ تعزيز نمو الأسنان والعظام ومنع نزيف اللثة؛ تعزيز القدرة المضادة للجسم والحصانة في البيئة الخارجية، وهلم جرا.
اقرأ المزيد