فيتامين C Megadose هو المصطلح المستخدم لوصف تناول أو حقن فيتامين C (حمض الأسكوربيك) الذي يتجاوز بكثير البدل الغذائي الحالي الموصى به من الولايات المتحدة 90 ملغ يوميًا ، وغالبًا ما يتجاوز الحد المسموح به 2000 ملغ يوميًا. [1] لا يوجد دليل علمي على أن العالي يفعل اقرأ المزيد

الأسكورات المعدنية والاسكورات الاستخدامات المعدنية هي مجموعة من الأسكوربات (فيتامين C). [1] وهي تتألف من الكاتيونات المعدنية المرتبطة بحمض الأسكوربيك (أنيون من حمض الأسكوربيك). Make [EDIT] أسكوربات المعادن هو مسحوق أعده رد فعل حمض الأسكوربيك مع كربونات المعادن في محلول مائي ، يطرد اقرأ المزيد

تم العثور على مضادات الأكسدة في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. الأطعمة الغنية في فيتامين C هي ثمار الحمضيات والفلفل الأخضر والفراولة والطماطم والبروكلي والبطاطا البيضاء والبطاطا الحلوة. وتشمل المصادر الجيدة الأخرى الخضر الورقية الداكنة ، الشمام ، البابايا ، المانجو ، البطيخ ، بروكسل بروتس اقرأ المزيد

يقول الخبراء إن فيتامين C هو واحد من أكثر العناصر الغذائية أمانًا والأكثر فعالية المتاحة. على الرغم من أنه قد لا يعالج البرد الشائع ، إلا أن فوائد فيتامين C قد تشمل الحماية من أوجه القصور في الجهاز المناعي ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ومشاكل صحة ما قبل الولادة ، وأمراض العين ، وحتى تجاعيد الجلد. العلوي تول اقرأ المزيد

على الرغم من أن فيتامين C الموضعي جيد بشكل عام ، إلا أن جميع منتجات الجلد لديها القدرة على التسبب في تأثيرات جانبية. يجب أن تقوم دائمًا باختبار التصحيح لتقييم خطر رد فعل التحسسي. إليك كيف: 1. حدد مساحة صغيرة من الجلد يسهل إخفاؤها ، مثل SoreArm.2. تطبيق amou صغير اقرأ المزيد

إن أجهزة المناعة الخاصة بنا مشغولة باستمرار بالابتعاد عن الغزاة مثل الفيروسات والبكتيريا وغيرها من الجراثيم. يتم تحدي أجهزة المناعة لدينا بشكل خاص خلال الأشهر الباردة من العام عندما يكون الجميع أقرب معًا وأكثر عرضة للبقاء في الداخل. يجف الهواء الجاف الساخن أغشيةنا المخاطية ، ويمكن للفيروسات الباردة أن تنجو بسهولة إذا لم يهبط العطس على المنديل. اقرأ المزيد

Many people complain about their inattention, emotional instability, poor pressure resistance and immunity, hair loss and acne. من المحتمل أن تكون هذه المشكلات مرتبطة بمثابة مغرور مهم، وهو بطل الرواية التي نريد تقديمها اليوم والزنك. ما هو جيد للزنك لصحتنا؟ كم من الزنك يجب أن آخذ؟ هل هناك أي تأثير جانبي لإكمال الزنك المفرط؟ اقرأ المزيد

الزنك هو المغذيات الدقيقة الأساسية لجسم الإنسان. من المغذيات المهمة لتعزيز الجهاز المناعي وإنتاج وتنظيم الهرمونات وتحسين الهضم والرؤية ويلعب دورا مهما في تحسين الذاكرة وصحة الدماغ. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على ما يكفي من الزنك، وإلا فإنه سيجلب العديد من المشاكل الصحية. يجب أن تعرف فوائد مكملات الزنك. اقرأ المزيد

يمكن للفيتامين C مع الزنك تحسين الحصانة البشرية، يمكننا أن نجعل ثلاثة أنواع من هذه المكملات الغذائية هذه. فيتامين C 1000mg مع قرص الإصدار الزنك 15 ملغ للخروث، والزنك من زنك كبريتات فيتامين C 1500MG مع أقراص الافراج عن الزنك 15 ملغ، والزنك من زنك كبريتات فيتامين C 1000mg مع أقراص الإصدار الزنك 15 ملغ، والزنك من الزنك جلوكونات اقرأ المزيد

لقد قطع عام 2020 شوطا طويلا في تعزيز أهمية المكملات الغذائية لدعم نظام المناعة الصحي، وأعتقد أن \"يتحدث عن المكملات الغذائية أكثر نشاطا في أي وقت في التاريخ. سيستمر الاعتراف بالمستهلكين بفوائد المكملات الغذائية في الحصول على تأثير كبير على الصناعة في عام 2021. اقرأ المزيد